Comment organiser ses journées à la retraite ?
25.08.2022
La retraite peut être l’une des périodes les plus agréables de votre vie. Vous êtes plus âgés, plus sages, plus conscients de qui vous êtes, mais surtout, vous avez désormais le temps de sortir et de faire ce que vous avez toujours voulu faire. C’est peut-être le temps de renouer avec vos plus grandes passions, de tenter de nouvelles expériences, de développer de nouvelles compétences et de consacrer plus de temps aux personnes et aux loisirs que vous aimez. Il est vrai que les premiers instants d’un jeune retraité, certaines personnes en profitent pour simplement se reposer, laisser le temps couler sans se presser et réaliser quelques petits projets restés en suspens pendant la vie active. Et puis l’ennui commence à s’installer. Pourtant, il existe un large éventail d’activités qui peuvent vous aider à rester actif physiquement, à être stimulé mentalement, et d’occasions dont vous pouvez profiter pour vous socialiser et vous épanouir.
Repenser et redécorer son intérieur
En tant que retraité, vous allez désormais passer plus de temps chez vous, sauf si vous êtes un grand voyageur et que vous voulez profiter au maximum de votre temps libre pour découvrir le monde. Dans le premier cas, vous voudrez avoir un intérieur mieux organisé, trier vos affaires pour ne garder que celles qui vous sont vraiment utiles et rafraîchir la décoration. Passez en revue vos armoires, penderies, tiroirs et autres meubles de rangement. Cela sera l’occasion de retomber sur des choses enfouies depuis longtemps, qui pourront vous remémorer de bons souvenirs.
Si vous logez dans un appartement de nos résidences services seniors, vous pourrez également apporter votre touche personnelle concernant la déco. Vous aurez ainsi tout le loisir d’apporter les meubles qui vous plaisent, de faire les magasins ou les brocantes afin de trouver les petits objets déco qui sublimeront votre intérieur.
Explorer la région de votre lieu de vie
Les voyages autour du monde font partie des grands clichés de la retraite, mais il y a aussi tout un univers à explorer autour de chez vous. Si vous domiciliez dans la même localité depuis plusieurs années, vous en connaissez probablement la plupart des recoins. Toutefois, à cause de la routine du quotidien et de votre trajet domicile-travail, vous serez peut-être passés à côté de certaines choses intéressantes. Et si vous avez emménagé dans un endroit que vous ne connaissez pas encore, c’est l’occasion parfaite de découvrir les alentours. Ces visites peuvent même être faites en famille, avec les enfants et les petits-enfants, entre amis ou entre résidents seniors. Recherchez les lieux qui ont fait l’histoire de la région, les restaurants qui proposent des plats typiques, des endroits où vous pouvez vous promener tranquillement.
Ce n’est un secret pour personne, l’activité physique présente de nombreux avantages pour la santé. En pratiquant le sport ou en faisant des exercices de remise en forme, vous pouvez améliorer votre souplesse, renforcer votre système immunitaire et prévenir les maladies cardio-vasculaires. Faire du sport est également un moyen facile de rencontrer de nouvelles personnes et de passer du bon temps. Dans nos résidences Nohée, vous disposez d’un programme quotidien d’activités sportives adaptées aux seniors pour dynamiser votre retraite. Gym douce, séances de yoga, marche nordique… Ces activités participent à entretenir votre corps après 60 ans mais aussi le lien social en partageant ces instants entre retraités.
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La résidence Nohée Aix-Carnot est idéalement située à l’entrée du centre-ville historique offrant un cadre de vie dynamique et animé, avec une proximité immédiate des commerces, infrastructures culturelles et sportives.
Résidence seniors Nohée Aix-en-Provence – Rambot
Bienvenue à la résidence seniors Nohée Aix-Rambot. Avec son centre-ville et ses ruelles, Aix-en-Provence vous promet tranquillité et douceur de vie.
Résidence seniors Nohée Arcachon
La résidence Nohée bénéficie d’un emplacement très privilégié, implantée en plein cœur de la ville d’été et s’inscrit parfaitement dans l’environnement rénové de la ville d’Arcachon.
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Nohée vous souhaite la bienvenue dans notre résidence pour seniors à Avignon, une résidence intergénérationnelle où vous êtes chez vous. Le « Parc des Célestins » et son environnement chaleureux et authentique rayonne de toutes parts au cœur d’une Provence historique.
Résidence seniors Nohée Bezons
À Bezons, Nohée cultive l’art de vivre en coeur de ville. Notre adresse à proximité du parc Bettencourt bénéficie d’un emplacement idéal dans un tout nouveau quartier dans une résidence calme.
Résidence seniors Nohée Chambéry
Bienvenue chez Nohée Chambéry- Arpitania et son cadre de vie privilégié, sur la colline des Monts, à proximité du centre-ville. Appréciez dès votre premier coup d’œil les panoramas uniques sur les jardins voisins, et, bien sûr, les massifs alpins entourant Chambéry.
Résidence seniors Nohée Clichy
La ville de Clichy est en plein développement et bénéficie d’une identité forte. Notre résidence Promenade Mozart profite de l’attractivité locale de cette ville en plein essor.
Résidence seniors Nohée Eragny-sur-Oise
À Eragny-sur-Oise, au cœur de la dynamique du Grand Paris, face à la mairie et à la gare, votre résidence seniors Nohée allie adresse en cœur de ville, architecture contemporaine et services haut de gamme.À Eragny-sur-Oise, au cœur de la dynamique du Grand Paris, face à la mairie et à la gare, votre résidence seniors Nohée allie adresse en cœur de ville, architecture contemporaine et services haut de gamme.
Résidence seniors Nohée Limoges
Bienvenue dans notre résidence Nohée Limoges et son cadre de vie dynamique et attractif. Fort de son patrimoine culturel riche et varié, Limoges est reconnue « ville d’art et d’histoire ».
Résidence seniors Nohée Lyon – Jean Macé
Bienvenue chez Nohée Lyon – Jean Macé et son cadre de vie agréable dans le quartier vivant de Jean Macé à proximité des Quais Claude Bernard
Résidence seniors Nohée Lyon – Lafayette
Bienvenue chez Nohée Lyon – Lafayette entre les quartiers Bellecombe et Part-Dieu.
Dans ce lieu de vie intergénérationnel, actifs et seniors se côtoient autour d’un espace paysager de 4 825 m², planté d’essences variées, accueillant des restaurants et une salle bien-être.
Résidence seniors Nohée Mougins
Bienvenue à la résidence Nohée Mougins et son cadre de vie agréable. Mougins est l’art de vivre par excellence. Capitale de la Gastronomie et des Arts de Vivre, et destination golfique de prestige, elle bénéficie d’une situation privilégiée.
Résidence seniors Nohée Plaisir
La résidence seniors Nohée Plaisir se situe dans la grande banlieue Ouest de Paris. La résidence est bordée de commerces de proximité et d’espaces verts. De la forêt domaniale de Bois-d’Arcy en passant par le parc du château de Plaisir et la forêt de Sainte-Apolline, les amateurs de belles ballades seront ravis.
Résidence seniors Nohée Toulouse – Guillaumet
Une résidence alliant les meilleurs services et la vie dans un écoquartier au cœur de la nature dans la ville toulousaine. Déployé sur près de 13 hectares, l’écoquartier Guillaumet conjugue vastes jardins et lieux de rencontres et de vie.
Résidence seniors Nohée Toulouse – Quai Saint Pierre
Bienvenue à la résidence Nohée Toulouse – Quai Saint Pierre située en plein cœur du centre historique de Toulouse, capitale de l’art de vivre avec ses 2 000 ans d’Art et d’Histoire.
Résidence seniors Nohée Villefranche-sur-Saône
Découvrez Nohée Villefranche-sur-Saône entre ville historique et faubourg. Adresse idéale par excellence, la résidence bénéficie de toute l’effervescence de la Rue Nationale, tout en restant en retrait, au calme.
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